Wat kun je doen als een collega met zijn ellebogen werkt?

Je hebt er last van

Je collega schuift haar werk op jou af. Of hij presenteert jouw idee alsof het van hem is. Misschien doet ze zich bij het management beter voor dan ze is. Of weet ze handig de leuke en zichtbare klussen naar zich toe te trekken. In elk geval: jij voelt het. Het is alsof je steeds op je hoede moet zijn. Alsof je moet concurreren om gezien te worden – terwijl jij juist goed wilt samenwerken.

Zulk ellebogenwerk doet iets met je. Je voelt je onveilig, minder vrij, misschien zelfs achtergesteld. Het vertrouwen verdwijnt, je werkplezier wordt minder. En misschien ga je aan jezelf twijfelen: zie ik het goed? Stel ik me aan?

Waarom het zo ingewikkeld is

Collega’s met ellebogen zijn vaak slim. Ze weten hoe ze dingen moeten laten lijken alsof het goed bedoeld is. Of ze zijn populair, en je bent bang dat jij als zeurpiet gezien wordt. Dus houd je je mond. Maar vanbinnen bouwt de frustratie zich op.

Soms wordt het conflict openlijk, maar vaker zit het onderhuids. Je probeert professioneel te blijven, maar voelt je machteloos. Het lijkt alsof jij altijd degene bent die moet inslikken, en de ander ermee wegkomt. Dat kost bakken energie.

Als zo’n situatie je blijft bezighouden, kan het ook breder gaan knagen. Twijfel je of je nog wel op je plek zit? In deze blog lees je wat je dan kunt doen.

Wat je wél kunt doen

Soms is het goed om eerst stil te staan bij wat er in jezelf gebeurt. Waarom komt dit zo binnen? Voel je je over het hoofd gezien, wil je jezelf bewijzen, of wil je koste wat het kost aardig gevonden worden? Als je dat herkent, kun je je emoties beter hanteren. Dat geeft rust – en van daaruit kun je sterker reageren.

Van daaruit kun je kijken: wat werkt nu het best? Waar heb ík invloed op, en waar niet? Misschien is het slim om strategischer te reageren. Of om trouw te blijven aan jezelf, zonder in dezelfde ellebogenstand te schieten. Je kunt kiezen wat het beste werkt voor jou en jouw situatie: het gesprek aangaan, even afwachten, of het spel meespelen op jouw manier – zonder jezelf te verliezen of te gaan manipuleren.

Coaching helpt je om helder te krijgen wat er precies gebeurt. Hoe je grenzen kunt trekken zonder dat de situatie uit de hand loopt. Hoe je kunt benoemen wat schuurt, zonder jezelf kwijt te raken. En hoe je je steviger voelt, zodat je krachtiger keuzes kunt maken.

Je hoeft het niet alleen te doen

Ellebogenwerk is vermoeiend – maar je hoeft het niet in je eentje op te lossen. Coaching helpt je om je plek terug te vinden, je grenzen te bewaken en weer met vertrouwen in je werk te staan. Het kan zo’n verschil maken als iemand met je meekijkt die niet onderdeel is van het spel.

Wil je ontdekken of coaching jou kan helpen?

Lees meer over mijn aanpak op de homepage of plan direct een gratis gesprek – dan kijken we samen wat voor jou werkt.

Homepage